Bala de Paçoca com Tapioca FIT

by - fevereiro 01, 2018



Bom dia meninas e meninos tudo bem?
Quem é que nunca passou por uma período de Dieta ou reeducação Alimentar? Sim eu conheço muitas pessoas que nunca - SORTE DELAS - mas eu como um simples mortal, faço sim dieta, malho e tento ao máximo comer direitinho, porém tem dias e horas que bate aquele desespero por um docinho não é mesmo? E ai você faz o que?

Eu tento substituir por uma fruta mas nem sempre é a mesma coisa, e então eis que eu pesquisando o que poderia ser consumido nessas horas, achei uma receita super fácil la no Blog Keep Calm DIY, da Jessica Belcost  que além de ser super nutritiva É FIT ou seja.. posso comer sem culpa,

Vamos a receita e ao como fazer então e expulsar essa larica da nossa vida.

Bala de Paçoca FIT
Ingredientes: 2 claras de ovos, 3 colheres de sopa de tapioca de frigideira, 1 colher de sopa de paçoquita cremosa zero (você pode substituir por pasta de amendoim), 1 colher de sopa de 100% agave.

Modo de preparo: junte todos os ingredientes em uma vasilha. Coloque no micro-ondas por cerca de 10 segundos somente para facilitar na hora de misturar tudo.
Depois jogue em uma frigideira e mexa até desgrudar (como se fosse um brigadeiro).
Em seguida, basta enrolar com as mãos fazendo bolinhas.
Conserve na geladeira.


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