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Conheça Sete Manias Saudáveis das Celebridades de Hollywood

O estilo de vida saudável é adotado por nove entre dez celebridades hollywoodianas, mas existem algumas manias bem estranhas entre as estrelas. 
Dos sucos detox até as dietas mais excêntricas, muitas coisas viram moda entre os que estão sempre em busca de uma vida mais saudável.
 Alguns famosos se tornam ícones de beleza e saúde para os fãs, mas a verdade é que os corpos perfeitos são frutos de dietas nem sempre "tradicionais".  

Confira algumas das "manias saudáveis" de quem circula pelos red carpets:
  • 1 - SmartWater
    Jennifer Aniston / Foto: AP
    Queridinha da atriz Jennifer Aniston (que inclusive se tornou garota-propaganda da marca) e da top Naomi Campbell, essa água garante ser mais benéfica do que qualquer outra. Na verdade é uma água purificada, destilada com vapor e com adição de minerais ionizados - cálcio, magnésio e potássio. 
    A promessa da SmartWater é ser uma água mais saudável, que promove a reposição dos minerais.
     


  • 2 - 22-Day Vegan
    Beyoncé / Foto: Reprodução Beyonce.com
    Este plano alimentar virou notícia depois que o casal Beyoncé e Jay-Z divulgaram que embarcaram na dieta. A ideia é adotar uma alimentação vegana por 22 dias, ou seja, fica proibido consumir qualquer alimento de origem animal, como carne, laticínios ou mel. A promessa, depois dos 22 dias, é fazer com que o corpo tenha mais energia, com melhor condicionamento físico e um metabolismo mais rápido.


  • 3-Detox
    Naomi Campbell / Foto: AP
    As dietas detox não são novidades, mas ainda causam discórdia no meio acadêmico. Apesar disso, muitas celebridades são adeptas das receitas e sucos que prometem fazer uma "limpeza" no organismo. O famoso suco verde é um dos queridinhos dessa lista, e faz parte do cardápio diário da Naomi Campbell, que declarou tomar até 8 copos por dia!





  • 4 - Orgânicos
    Madonna / Foto: AP
    Já está mais do que comprovado que os alimentos orgânicos fazem bem para o nosso organismo, mas dificilmente conseguimos manter uma dieta 100% orgânica. Não é o caso da Madonna, que declarou não consumir qualquer alimento que não tenha origem orgânica. Radical, não?







  • 5 -Macrobióticos
    Gwyneth Paltrow / Foto: Divulgação
    Uma alimentação baseada apenas em alimentos macrobióticos é um estágio um pouco além da orgânica. Esse "estilo" de alimentação engloba apenas alimentos naturais, com pouco ou nenhum tipo de processamento.

    Gwyneth Paltrow é uma das celebridades adeptas, e no prato dela jamais entram alimentos processados, refinados, ovos, ou laticínios. Para completar, a atriz declarou que também não come nenhum tipo de carne e nem alimentos que tenham sido cozidos, de qualquer forma. Na casa de Gwyneth você só vai encontrar frutas, vegetais, sementes e cereais integrais, e algas.

  • 6 - Five Hands Diet
    Victoria Beckham / Foto: AP
    Essa dieta não impressiona apenas por seus componentes, mas também pelas quantidades. 
    A "Five Hands Diet" - ou "dieta de cinco mãos", em tradução livre - virou notícia quando foi divulgado que Victoria Beckham se tornou adepta dessa rotina alimentar logo após dar a luz à Harper Seven.

    A ideia da dieta é comer apenas a medida relativa à "cinco mãos cheias" de comida rica em proteínas por dia. No caso da ex-Spice Girl, a alimentação diária consistia apenas em pequenas porções de salmão defumado, atum, goji-berry (tem post no blog sobre ele, se você perdeu clica aqui e confere)  e amêndoas, além de ter cortado açúcar e sal do cardápio.

  • 7 - Dieta Paleolítica
    Miley Cyrus / Foto: Grosby Group
    Essa é uma das dietas que mais se tornaram "febre" entre os famosos. Miley Cyrus, Jack Osbourne, Megan Fox, Matthew McConaughey, e Jessica Biel são apenas alguns dos nomes que se tornaram adeptos da alimentação com base no que os nossos antepassados comiam há milhares de anos atrás. Ou seja, é uma dieta que corta qualquer tipo de alimento processado, refinado, além de gordura trans, açúcar e laticínios. São permitidos apenas proteínas naturais, frutas e vegetais.


    E ai aprovou? qual delas você conhece ou faz? Conta aqui pra gente.


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